聋子小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第5章 冷警花单挑小鲜肉是认真的（第1页）

操场上，特警们汗流浃背，正在做着俯卧撑。

对于黑狮特警队的成员来说，每天训练前的一百个俯卧撑只是开胃菜。

三分钟过后。

后排的最右侧站起一道身影，正是林阳。

他最先完成了一百个俯卧撑的训练。

站起身来，林阳扫了眼四周，活动活动了关节，一副气定神闲的模样。

果然，系统给的兵王模板就是牛逼。

以前做十个俯卧撑就累的快要散架，现在一百个俯卧撑做完，气都不带喘的。

林阳明显感觉到体能和耐力有了质的提升。

站在前排的教官黄靖铭懵了。

怎么回事，这可是一百个俯卧撑，就算是自己，也不可能这么快做完一百个五指俯卧撑啊。

就很离谱好吗。

眯了眯眼睛，心中不禁狐疑起来，难道这家伙是想来扮猪吃老虎?

随即林阳鹤立鸡群，无形之中把正在做俯卧撑的特警比了下去，黄靖铭冷哼一声，心中愈发不爽。

看来，必须给你上上强度！

操场观礼台上的冷轻雪同样柳眉轻蹙，感觉不可思议。

在她心里，林阳能做完一百个俯卧撑就算不错了。

而直播间里，看到林阳第一个完成俯卧撑训练，网友们都炸开了。

“不是吧，一百个俯卧撑这么轻松就完成了？这真的是沙雕主播？”

“疯了吧，林阳还是第一个做完的，这也太离谱了。”

“可恶，居然被他装到了！”

“这速度，连特警都没他快。”

“厉害了我的哥，主播干脆转行当特警算了。”

没过多久，其他特警也完成了俯卧撑的训练，特警同事们对林阳的表现刮目相看。

看来，这小子敢来干特警，的确有两把刷子啊。

见训练完成，黄靖铭吹了口哨子，说道：“全体都有，休息十分钟，进行第二项综合体能训练。”

实际上，综合体能训练就是先进行一千米热身慢跑，然后正式进入正式训练内容。

包括战术性翻滚动作，跨越障碍栏架，手持哑铃蹦跑，高架速降等。

分别训练特警的身体协调性，跳跃能力，负重能力还有速度。

同样的，这些训练对于拥有兵王模板的林阳来说，就和小孩过家家一样简单。

训练开始后，不用黄靖铭指导，林阳如同一头猎豹般，飞快的完成了所有项目。