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陈词平时能半个小时跑五公里,速度算快,疏于锻炼的陈念压根就跟不上。
纵然陈词已经相应地放慢了许多,陈念也还是在跑出一公里后,就气喘吁吁地央求他停下来歇会儿。
陈词:“你体测的一千米是怎么跑的?”
“就、就这么跑的啊,我现在不也跑过了一千米吗?但咱后面还得再继续跑呢,我肯定得留着点力气可持续发展。”陈念气若游丝。
陈念昨晚睡前做过很多卷腹又蹬了自行车,本来一觉过后腹肌和大腿上的肌肉就在酸痛,结果现在又要跑步,每颠一下都痛得要死。
他在心里默默流着面条泪,恨不得抽昨晚发誓要减肥的自己两巴掌。
——你说你闲着没事减什么肥呢!不到130斤的体重明明很标准啊!看着胖点怎么了?胖点也很可爱啊!
其实最痛苦的并非单纯跑步,而是今天挺冷的,还有一点点风。
陈念耳朵到腮帮子的那一片地方,也说不清是骨头还是肌肉,生疼生疼。
“我这里疼。”他指着自己的腮帮子,可怜弱小又无助地对陈词道。
陈词摸摸他的脸:“应该是咬肌酸痛吧,跑的时候牙齿不要咬得太紧,尽量保持放松,呼吸时嘴巴留出一条小缝就可以。”
看到陈念跑步的痛苦模样,陈词其实也挺心疼的,但宁愿少跑点,都绝对不能放弃。
陈念花了一个小时,终于半死不活地跑完了五千米。
最终减速为走路时,他脚步都变得踉跄,难以控制哆哆嗦嗦的双腿。
陈词带他走进附近的一家早餐店,奈何陈念刚跑完步胃口全无。
刚开始他还有点饿呢,结果跑着跑着全然忘记了饥饿为何物。
“奇怪了,我一点都不饿。”陈念无精打采地趴在桌子上,面前是陈词给他点的豆浆和煎包。
陈词:“正常,跑完步血液都在四肢里,胃部的功能会相对减弱,你稍微吃点垫垫吧。”
陈念叹了口气,终于喝了两口豆浆,挺好的,不想吃饭也能起到减肥效果。
陈念这顿早饭吃得比平日里少了一半,兄弟俩终于回家,陈蔚看到他们从外面进来,还颇为惊奇:“干什么去了?”
陈词:“跑步。”
陈蔚:“呦,念念也跟着一起?”
“是啊。”陈念叹息一声,“我也该锻炼身体了。”
陈蔚欣慰:“挺好的,你这一天天的光坐在电脑面前画画,多运动运动对身体好。”
陈念只觉早上的这五公里,自己得花上一整天休养生息。
然而留给他的时间并不多,晚饭之后将要赴约,陈念还没缓过劲来,简直是腰酸背疼腿抽筋。
他长期缺乏训练的身体压根承受不了卷腹后又跑五公里的运动强度,连下楼梯时都得抓着栏杆扯着腿,活像是感染了丧尸病毒。
陈念打车来到汤泉馆,沙弗莱已经提前到了,正站在门口玩手机等待。
他一袭藏蓝色厚风衣,脚蹬马丁靴,里面套着v领马甲和衬衣,深色系的衣装更显铂金色的短发耀眼,在光秃秃的北方隆冬季节简直是街上最靓的仔。
余光注意到出租车停在门口,沙弗莱立刻抬头望去,只见车门被缓慢地打开,熟悉的身影以半身不遂的艰难姿态迈出一条腿。
但那条腿还打着颤,仿佛正在支撑着恐怖的重量,坚强地立住后,再来迎接另一条腿的陪伴。
看到陈念这副身体不听使唤的样子,沙弗莱迈向他的脚步顿了顿,最终快步迎了上去。
“腿怎么回事?”
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