手机浏览器扫描二维码访问
第95集 强迫性清洁者（第2页）
“这些想法听起来很熟悉，对吧？”我问道。
她点点头。
“那我们来逐一分析一下，”我指着第一条，“您觉得家里不干净是导致家人生病的唯一原因吗？”
她犹豫了一下，“不是……但我觉得有很大关系。”
“那您觉得，适当的清洁和过度的清洁，哪个更有利于健康？”我继续问道。
她沉默了一会儿，低声说：“适当的清洁。”
“很好，”我微笑着说，“那我们接下来可以试着调整您的清洁习惯，让它更合理一些。”
---
第四次治疗：行为实验
这次治疗，我建议李太太做一个行为实验：减少一次擦地板的次数，并观察结果。
“这对我来说很难，”她有些不安地说。
“我理解，”我点点头，“但只有通过实践，我们才能验证您的想法是否真实。”
她深吸了一口气，答应试一试。
一周后，她回来时，神情有些复杂。
“我按照您说的，减少了一次擦地板，”她说，“那天晚上我确实很焦虑，但第二天早上，我发现家里并没有变得更糟，家人也没有生病。”
“这说明了什么？”我问道。
她笑了笑，“也许我的担心是多余的。”
---
第五次治疗：重建认知
最后一次治疗，李太太的变化让我感到欣慰。她的外表依然整洁，但眼神中多了一份从容。
“这周我试着减少了一些清洁次数，”她主动分享道，“虽然一开始有些不适应，但我发现，家里并没有因此变得糟糕，我也有更多时间陪家人了。”
“您觉得，这种改变对您的生活有什么影响？”我问道。
她想了想，“我觉得轻松了很多，不再被那些强迫性的想法控制了。”
“您做得很好，”我微笑着说，“通过这次治疗，您已经学会了如何识别和挑战不合理的信念，并逐步改变自己的行为。”
她点点头，眼中闪烁着感激的光芒，“谢谢您，医生。我觉得我重新找回了自己的生活。”
---
后记
李太太的故事让我深刻体会到，强迫性行为背后往往隐藏着深层的焦虑和不安。通过认知行为疗法，我们不仅能帮助病人改变行为，更能帮助他们重建健康的认知模式，找回生活的平衡。
每一次治疗，都是一次灵魂的重生之旅。而我，作为这场旅程的见证者和引导者，深感荣幸。
（完）
：（）心理医生日记
震惊，我被女帝抢婚
穿越玄幻世界，被万花圣地圣主舞凝竹收入圣地，并成为圣地内几乎唯一的男弟子。但杨凡万万想不到，舞凝竹竟然对自己别有心思，老牛吃嫩草要跟自己结为道侣，三天后就要大婚！然而三天后昭告天下的大婚喜宴之上，大荒深渊灵光冲天，一尊神秘女帝从天而降。万众瞩目下，神秘女帝脚踏天地，凌驾万道，激动而愤怒轻启红唇。把他，还给我！...
神秘酷宝：爹地，大佬妈咪飒爆了
沦为养女，姐姐设计，未婚夫背叛。她借酒浇愁，他走错房间，三个神秘酷宝横空出世。虐渣男，踩绿茶，踏豪门，只为查明身世真相。却无意惹上嗜血禁欲的腹黑总裁。妻控总裁卑微求宠老婆，跟我回家，钱跟命都给你！三宝妈咪虽爱钱，但娶她，我们说了算！更有妹控亲哥们轮番上阵。商业巨亨大哥妹，快回来继承家产天才医生二哥敢动我妹，一刀让你开膛破肚政界大佬三哥哥有权有势，整个帝都任你横着走顶级名厨四哥全球名菜系，哥都给你做劣迹斑斑的废女，撕开层层伪装赛车钢琴中医舞蹈翻译惊艳众人大佬，求抱大腿！...
神级大镖客
特卫局高手焦翼强势回归都市，救下美女总裁，成为美女总裁的贴身保镖，卷入各方纷争，凭神农修仙诀开启人体八大隐脉，大杀四方，狂虐国内外敌对势力，踏上人生巅...
体内有个丧尸怎么办
体内有个丧尸怎么办是南唐小司精心创作的灵异，旧时光文学实时更新体内有个丧尸怎么办最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的体内有个丧尸怎么办评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持体内有个丧尸怎么办读者的观点。...
文娱从自媒体开始
简介一他本是凡人，一朝穿越，成就不平凡。他是娱乐圈最接地气的明星，是商业鬼才，是文坛大佬，是带货界的小能手，是梗王而这一切都从自媒体开始。简介二你我皆凡人，生在人世间终日奔波苦，一刻不得闲问你何时曾看见，这世界为了人们改变？...