手机浏览器扫描二维码访问
两拨人各自走开后,汤飞问了李诺霜一句:“三周不让你游蛙泳,你会忘动作吗?”
虽然不知道这是为什么,但李诺霜还是很自信的回答道:“我觉得我肯定不会忘动作的。”
“那我回去之后跟师父申请一下,你这三周暂时不要游蛙泳。”
李诺霜虽然本身对蛙泳没什么喜爱,但是突然说让她不练了,也有点奇怪。
“汤教这三周不练蛙泳,是有什么特殊的安排吗?”
汤飞没有直接回答她的问题,只是搪塞了一句:“这个你暂时不用知道。”
“不游蛙泳你不是应该挺开心的吗?一开始不是一直跟我申请,说蛙泳时间不能超过仰泳和自由泳。”
“现在干脆让你不游了,正好时间你可以平均分配给仰泳和自由泳。”
“汤教,我不是不喜欢蛙泳,只是项目抉择中,相对来说更喜欢仰泳而已。”
“行了,赶紧去做准备训练。”
“另外着重跟你强调一点,小高原训练不是开玩笑的,不允许闷头上强度。。”
“你平时训练的时候就老是喜欢上强度。但现在不一样,现在是在小高原上,本身这三周的训练目的就不是为了让你上强度的。”
“训练的时候,身体一旦有任何不适,立刻停下来并且跟我说。我不想下池子去捞你,听到了没有?”
李诺霜不好意思地摸摸头,原来她之前训练的时候偷偷摸摸加速度,其实都被汤教给发现了呀。
“好的汤教,我保证按您的吩咐来?一旦出现任何身体不适立马停下来跟您说,我不会拿自己身体开玩笑的,您放心。”
“但是汤教,我个人也有一点小小的问题,现在能问你不?”
“你说。”
“您认不认识羽毛球队那边的教练?”
汤飞蒙了一下,问道:“你问这干嘛?”
“就是我今天给家里打了个电话,我哥哥是练羽毛球的。”
“他寒假的时候可能会来看我,我就想着说,之前也答应了他说给他要个签名的羽毛球拍。”
“所以如果我这次冬训的时候表现好,您如果也正好认识羽毛球那边的教练,方不方便帮我要一个?”
“这事儿你不应该问我,你问你自己教练。”
“你们吕教交友范围比我广阔的多,不光羽毛球了,乒乓球,篮球这些都有他认识的人。”
“不过既然你主动提了,帮你要也不是不行,如果这次训练你表现得好,咱们市队那对男双的两个拍都可以给你要。”
“还有别的问题没有?没有就赶紧开始训练。”
“没了,没了,马上开始。”
李诺霜之前也在高原冬训了好几年,对上高原之后会产生的各种反应,都有一定的了解。
热身训练的时候暂时没什么太大的反应,说明她现在对这个环境的适应还算不错。
活动开以后,就是下水了。
唐飞给他布置的是让她下水之后,以放松游的速度先游一个400。
这是考虑到她热身训练的时候没有什么不适感,给她稍微加了一点训练量。
因为今天其实并不是正式的训练,所以汤飞也比较想探一下她对高原的适应能力,到底处在一个什么样的水平。
正准备下水的时候,胡子豪那边也做完了热身运动,一行人呼呼啦啦的就过来了。
穿越到了游戏中,他攻略加持。组队刷副本,吊打大BOSS,残暴升级。全服最强王者有没有,跪服他吧!...
在王团团成为一本书的盟主时,这本书给她带来了一个福利。她穿越了,穿到了这个书的世界。作为一名死忠粉,她对这个世界的剧情了如指掌。可是这又有什么用吗?她又不是女主,女配,而是女主的对头,最美雌性索菲亚。那个跟女主作对,被万众粉丝唾弃的女反派。让她早点死的反派,也是小说中前期女主的最大对头。她差点害的女主一尸两命,到最后自己却是一尸六命。生下的小虎崽一个都没有活,自己的小命也没了。为什么给了她穿书的命,却让她不得好死呢。清醒之后,王团团决定改变命运,远离男主和女主,这样才能够保住小命。本书又名异世夫君是反派,是异世系列文呦...
林月沉是穿越者,和其他穿越者不同的是她是一个双重人格穿越者,在主人格作死把自己玩完之后,副人格接手了这具身体,从此副人格林月沉,除了要面对异世界各种鬼怪妖魔之外,还要面对主人格留下的各种烂摊子,副人格林月沉表示这些都不是事儿amphellipamphellip各位书友要是觉得我在异世做天师还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
一觉醒来,变成了一个孱弱瘦小的九岁孩童,卫允有些无语,什么,还是父母双亡,上头只剩下两个姐姐?其中一个还去给别人做妾了!我的天,卫允有些无语,这是什么开局!好在,并不是家徒四壁,大姐姐时不时的还能贴补一下家里,二姐姐是个聪慧的,二姐夫也是个勤奋的。不过,大姐姐做妾盛府是什么鬼?主君还是扬州通判?府里还有个极受宠的林小娘!卫允觉得有些心塞了!...
女主暴躁,男主挑剔,双洁双宠钱怡蓁,电视台王牌记者,空手道黑带。从来不知情为何物的她,直到遇见了明玚,母胎单身的她,沦陷了。明玚,老娘看上你了。明玚,权威基因学博士,唯一的爱好解剖。自...
骗术高手重生为重案组探长,依靠自己的技能巧妙破案,成为了一名千机妙探!旷海忘湖出品,质量可靠,童叟无欺。书友群235957426。VIP群12381865。...