手机浏览器扫描二维码访问
当天回去,朱文颜就给王大红制定了一套减肥计划。
十个胖子有九个都属于光张嘴不迈腿的,让一个无ròu不欢的人突然一下把ròu戒了,显然是不太可能的。
所以她给王大红制定的第一步减肥计划就是先迈开腿,同时搭配她制定的营养餐,双管齐下。
不仅如此,朱文颜还给王大红下了一剂猛药,告诉她只要照着自己说的去做,一个月保证会看到明显的成效。
一个月后,也是她必须拿到土地的期限,否则,今年就没有希望搬进新房子了。
爱美之心人皆有之,这世上怕是没有哪个女孩子不爱美的。
一旦有了追求的目标,就会有源源不断的坚持动力。
在没有任何运动器械的条件下,跑步成了唯一的减肥利器,朱文颜还教会了王大红几套瑜伽动作。
为了督促王大红,朱文颜只要一有时间就亲自上阵陪跑。
早晨跑,晚上跑,睡前再加一套瑜伽操。
减肥本身是一件又累,又心酸,又枯燥,又难以坚持的事。
可当有人愿意陪着你,不论昼夜,不论风雨,静静地陪在你的身边时,王大红感觉全身都有用不完的劲儿。
尽管满头大汗,浑身累得酸痛,也从不说一声放弃。
倒是把朱文颜这个陪练的,累得够呛。
皇天不负有心人。
她好像真的瘦下来了。
第62章自助餐爆火
云府酒楼新衍生的自助餐,纵然没了开业当天的优惠活动,依旧座无虚席,生意火爆到不行。
虽说自助餐遵循着敞开肚皮吃到撑的原则,但真正的又能遇到几个大胃王,店家根本不存在亏本的可能。
朱文颜让云珏去印刷厂印了几张纸,白纸黑字赫然地写着“不浪费不外带”“少取多次”,加上入座前预付了百分之二十的押金,大多数的人都还是挺自觉的。
云珏新招的这批服务员,以年轻的小伙子居多,又都是长相帅气,穿着餐厅定制的工作服,个个精神抖擞。
没多久,大家都发现了一个奇怪的现象。
那就是,年轻的女客人变多了。
于是,朱文颜又心生一计。
重生者楚歌不幸被一只黑猫咬伤,因此被拉入生存竞技场中。进入生存竞技场,人类将随机变为动植物进行生死竞技,败者彻底变为动物,永远在动物园里浑浑噩噩!卧室公园高山之巅无边草原蔚蓝大海壮丽大气层,皆是竞技场!楚歌在生存竞技场里成为非洲狮!狮虎斗,龙蟒争!楚歌物竞天择,我要生存!...
通知开了个预收在你眉梢点花灯,1v1轻松文,应该是古言,不大确定,感兴趣的可以去我专栏收一下,65开文,谢谢啦!柳朝明记得,初遇苏晋,是景元二十三年的暮春。那个时节总是多雨。他在朱雀桥边落轿,她隔着雨帘子对他一揖。雨丝洋洋洒洒,他看不真切,只记得她一身素衣,明眸深处仿佛有火燎原。防盗60,24小时,跳着买的晚点看备注①不虐,但不虐的意思很单纯,男一男二都对女主超好超好,社会人文因素并不考虑其中。②关于宠男一不动声色,男二肆无忌惮③男一男二都是男主,都是男主,但是,绝不纠结三角恋④剧情流,感情线肯定也会好好写,但请大家不要过于纠结感情问题,谢谢大家。⑤楔子只可管中窥豹,不可尽信,更不是定局,切记。⑥听说文案也不可尽信。这篇日更,连载完结后,会把一念三千放上来。...
新文美貌令我无所畏惧已开,专栏可以穿越过去。程又年低调带队,深入西部,将物理观测系统成功下井。恰逢某个剧组在附近拍摄,女导演嚣张跋扈,一眼相中他。民工大哥,来,帮我客串一场。程又年?昭夕把程又年给祸害了。祸害完了才发现,她以为的性感民工并不是性感民工,人家是地质大神。微博容光十分小清新...
误入一个陌生的世界,不管风云变幻,他只要活着...
我要是能够重活一次,这天下也就没谁了。林真虽然是星境武者,却憋憋屈屈的过了一辈子,从地球时代开始,到人类大迁徙走出太阳系,他一直都没混出个人样,一辈子无数的仇没报了,无数的愿望没实现。当他快挂的时候,他将自己一辈子的经历总结了起来,想着如果能够重来一次,他会如何利用先知优势,走上人生巅峰,带着这个幻想,他闭上了眼睛。然后,宇宙黑洞出现了,时空崩塌,等他再睁眼的时候,已经回到了大灾变时期的地球。ps书友可以加群613961o7o全订阅读者可以加群614441139会不定期更新作品番外。...
龙天偶然得到一本秘籍点龙诀,里面交的都是点穴的功夫,他以为没有什么用处,但是却没想到在游戏里让他成为了一个王者,点住美女强吻,点住丑女呕吐,点住比我帅的人,杀无赦,点住比我丑的人,痛殴,点住一条龙的话,那就发达了。无限YY小说。。。。。。...