手机浏览器扫描二维码访问
第7章 我要练习举铁（第1页）
说到锻炼，「猎犬」里注重锻炼的就是末广铁肠了。他可以随时随地在三秒内把上衣脱掉就开始做起俯卧撑，上次开会他突然脱掉衣服原地做了上百个俯卧撑都还把我吓了一跳，虽然他之后就被条野采菊一脚踩住了脑袋。
我在基地的训练场找到了他，他□□着上半身，下身穿着墨绿军裤脚踩着军靴，正在握着单杠做引体向上，旁边散落着各式哑铃和杠铃。
他这个年龄本就属于青少年阶段，身材在青涩和成熟之间，饱满的胸肌，轮廓分明的八块腹肌。汗水顺着脖颈在锁骨上堆积，又从胸膛滑落，一路向下隐在军裤里。不得不说，他的身材比夏日杂志封面上的模特更加诱人，在外面估计能够引起女生们的尖叫，但我一心只有福地队长，所以对他心如止水。
“双叶，”他引体向上的动作并没有停下来，一边喘气一边问道，“有什么事情？”
我表明了自己的来意，希望他能借一个运动器材给我练一练。
末广铁肠盯着我看了一会后，松开了单杠跳下来，视线略过了脚边一群运动器材，单手拎起了一个有我脑袋那么大的杠铃片递给了我。他告诉我可以抱着它做仰卧起坐，如果不会的话他可以给我做示范。
我：……
不敢收不敢收，做人还是要量力而行比较好。
我使劲摇头，表示这个自己真的不行：“末广先生，你这个太大了，我承受不住的。”
“双叶，你太弱了。”他伸手捏了捏我饱满的肱二头肌，皱起了眉头，莫名都带上了几分忧心。把铁饼往前一递，几乎要怼到我脸上，末广铁肠没有表情的脸上显露出几分认真，“试试看，你可以的。”
可是我觉得我不可以啊。我急忙退后一步，连忙摆手，“真的太大了，我这么小，要是硬来的话我会受伤的。”
“喂！你们两个家伙在那里干什么？！”身后传来熟悉的女童声，我一转头就看到大仓烨子和条野采菊，他们两个人的神情都有些微妙。
我：？？？
“我们在锻炼身体，增强体力。”末广铁肠回答。
“就这个？”大仓烨子像是拿份文件一样轻轻松松地把杠铃片接了过去，“这个重量对于铁肠会不会太轻了。”
一个比我还要矮还要小的萝莉，举起了我……努力努力肯定也能举起的杠铃片，不愧是「猎犬」的副长。
大拇指jpg
等等！大仓烨子可是我的情敌（疑似），我为什么要夸她，一个杠铃片而已，我也可以随随便便就举起来啊。别说是这个，再来两个我都没问题。
“不是我，是双叶要用。”末广铁肠老实地回答，他话音刚落，大仓烨子和条野采菊都转头看向了我，还同时露出了一个怀疑的神情。
双叶加奈，证明你的时候到了！不要怂，要让情敌以及看轻你的男人知道你的力量！
“咳咳咳，平日里总是坐办公室，我想着有空要多锻炼锻炼。”我接过了大仓烨子递过来的杠铃片……卧槽！怎么这么重，这真的是一副普通杠铃片该有的重量吗？我觉得这是我这个年纪无法承受之重啊。我抱着杠铃片，觉得自己的手臂都在抖，但我还是努力露出了一个风轻云淡的表情，淡然道：“这个重量，还行吧。”
不能输啊，双叶加奈你代表的可是港口黑手党的尊严，怎么可以输给这一群人。
条野采菊嗤笑了一声。
没有人机智地把我手中的杠铃片接过去，我只能装模作样地抱了好一会，觉得自己实在是撑不下去，再勉强可能会把杠铃片砸在脚背上的时候才假装自然地交还给末广先生，用一种这个重量对我来说实在太过轻松、没有锻炼效果的语气说道：“谢谢你，末广先生。不过我觉得这个杠铃片对我来说不太合适，我再找找看有没有别的。”
一整个下午，我的手抖个不停，犹如得了帕金森，打字都打不了，更别提是握笔写字了。我鬼鬼祟祟地打开办公室的门，确定走廊没有人在才迅速跑去了医疗室。医生捏了捏我的手臂，酸疼得我眼泪都要掉下来的时候才说我这是肌肉拉伤，让我平常锻炼的时候要注意不要过度。我上一次锻炼身体还是部队的体能训练，最近压根就没有锻炼，只是抱了一下铁饼而已。但我肯定不会这么说，我非常听话地表示自己知道了，一定会好好遵守医嘱的。
医生给我开了活血药膏和镇痛露，让我一日涂2-4次。我抱着药向医生道了谢，一出医疗室的门就看到双手环胸靠在墙边的条野采菊，吓了我一跳，下意识就想把手上的药藏在背后。但零点五秒后我想起了他是个盲人，于是停下了手上的动作。
末世之深渊召唤师
深渊。这是这片土地的名字。无限层面的无底深渊。这里是无穷无尽，令人窒息的恐怖之地。这里是环境极其恶劣，生命极其危险之地。这里是毫无道德伦理，永不停歇的杀戮之地。这里是从没友情亲情，爱情，只有背叛杀戮毁灭的邪恶之地。深渊。致力于死亡和毁灭的恶魔家园，亦是，陈锋是否能够在这末日生存最大的保障。身处末日，陈锋的能力便是沟通深渊，凭借力量亦或是一些特殊的祭品，能够从深渊之中召唤恶魔为己所用。他是各位书友要是觉得末世之深渊召唤师还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
我是扫把星
三个月前，一场浩大流星雨席卷地球，至此，获得新时代第一天赋的猛人潇洒哥，身怀扫把星异能闯出怎样的天地？...
重生六零：这个女主有点茶
一朝重生，高青阳只有一个目标，此生定要好好照顾阿茶，疼着她，守着她，护着她，让她一世无忧。...
重生农女巧当家
明月忍不住眼角微抽，没看见自己身后的背篓么，忍住想上前揍人的冲动，明月开口说道，奶，我出去割点猪草回来。说完明月便朝院门外走去，不过，根据这一个月明月各位书友要是觉得重生农女巧当家还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
我要做皇帝
受命于天，既寿永昌。 朕奋三世之余烈，用天下之大义，乃执三尺剑，以做天下王。 朝鲜卫氏王头已悬汉北阙。 南越赵氏纳土内附。 中央帝国，天朝上国，即...
我有三个大佬叔叔
苏溪穿越了从小无父无母，好似一个小可怜但实际上却是三个叔叔的掌中宝。虽然她大叔叔只是个平平无奇的健身教练二叔叔自诩quot探险家quot，每次出门都要丢个十天半月，三五月才回来至于三叔叔quot规划师quot的工作在苏溪眼里就更不靠谱。不过这不妨碍她长大以后，好好孝敬三位叔叔的！但她怎么也想不到，记忆中那个在上一世，骗了quot自己quot，最后害得quot她quot惨死的生父。竟然又出现了面对这辈子还想骗自己的生父。苏溪刚要露出个森白森白的微笑，叔叔们便先一步围了上来喜欢探险，自带锦鲤特质，干什么都赚钱的二叔叔，已经做好用钱砸人的准备金牌律师小叔叔，则笑眯眯的推了推眼镜，斯文温和的打算好好quot规划规划quot渣父的财产至于大叔叔嘛他打了个电话。几分钟后武馆门口，哗啦啦的出现一群黑衣人。乌压压的喊quot荣爷quot苏溪？？？！！荣什么爷什么啊？！这是什么黑漆漆的称呼方式啊？！！说好的平平无奇普普通通不务正业呢？！叔叔们？叔叔们微微一笑核善！以前，坏人们都以为苏溪是小可怜。后来，坏人们觉得自己才是最可怜。排雷洁C回避本文将于2月22日周六）入V，码字不易，请支持正版，谢谢预收文戳专栏收藏文名真千金下山了文案白家那个从小就被保姆换走的千金找到了！众千金名媛团们立刻打听了一下这个大八卦。陆陆续续各种拼凑后，便知道这位真千金，虽说长得不错，但一直待在山沟沟里，却是个只有初中学历的草包美人。啧啧啧这样的土包子，就算回了白家，又怎么和从小便接受精英教育，锦衣玉食的假千金白寻儿比？真是一个天上一个地下。看看，和白家有婚约的王家都发话了，他们只认白寻儿。哎，相比下，白家的真千金，反而更像个冒牌货。还有啊，让这样的土包子进入她们这些名媛千金的圈子真的好吗？感觉自己一下子被拉低了好几个档次呢哼居然还要和她一起参加quot名门淑女quot这个节目，突然就不想去了呢至于又被冒犯到的苏以一，对此一直保持微笑，打定主意将沉默寡言进行到底。没办法，被道观养大，天生拥有quot言灵术quot的她还是不跟她们斤斤计较了。不然她担心自己一不小心说错话，立刻害死一片片可怎么办？后来苏以一张嘴我众千金名媛及各路吃瓜群众好了！快闭嘴！不然喂你吃粑粑！QAQ苏以一啧啧啧╮╯▽╰╭一句话简介我不好好说话你们都得死）作者专栏有很多完结文，看完连载后，还可以看完结文，享受双倍的快乐哟关于防盗要是被防住了，麻烦清一下缓存，也可以找晋江客服。还是不行大概就是被防住了吧。微博名一碗叉烧...