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在等定制长板过来的这半个月，郁年一直在系统空间进行长板速降课程的学习和掌握。

极限运动毕竟是小众运动，在早些年，国内基本都是少数人的自娱自乐。

直到近几年这种情况才有所改善。

极限运动协会建立，吸收会员，努力举办赛事扩大影响力。

但规模化的正经教学机构基本没有，往往都是老手带新手，爱好者们聚到一起交流经验。

这就导致对于教授者和学习者而言，没有标准的评估范式、教学带个人化倾向。

一旦出了错，日后再想纠正，已经形成身体记忆的动作改正起来，要耗费比学习时更大的努力和精力。

系统的存在则从一开始就杜绝了这种可能。

是完全科学的、系统化的教学。

郁年原本在想系统会以什么样的方式来进行课程教学，他已经知晓了它的神奇之处，并做好了心理准备。

而当他闭上眼，真正进入系统空间时，还是略微诧异。

眼前出现的是一座高山。

这座山雄浑、巍峨，半山腰飘着云雾，茂盛的植物给整座山铺上古拙的绿色。

而那蜿蜒盘旋、从山脚一直到山顶的盘山公路，就是这绿色之上，一条不可忽视的浅灰色带子。

下一瞬，郁年已经站在了山顶的广场上。

他这才发现，这座山的盘山公路两侧没有护栏。

路的旁边就是万丈悬崖。

“怕吗？”身后传来一道声音。

郁年回过头，看到一个穿着全套护具的强壮男人走过来。显然，他就是这一次长板教学的教练了。

虽然知道这一切都是系统模拟出来的，但不管是脚下的这座山，还是眼前的这个教练，都给郁年无比真实的感觉。

“怕。”郁年如实答道。

“怕就对了。”教练给他穿上护具，开始详细介绍每一项护具的构成和作用。

郁年知道授课已经开始，全神贯注听起来。

护具穿好后，郁年的身旁多了一块长板。

“首先要教你的，是carvg（切）和slide（滑行）基本功。”

“上板试试。”

郁年试着踩上板滑了两下，没滑几步就失去平衡掉下了板。

见教练没有发表评论，示意他继续，郁年再次试着上板滑行。

片刻后，教练问：“你在做什么？”

郁年：“找平衡，不要掉下来。”

“不要找。”教练抱着胳膊站在旁边，“你要做的是让板子配合你，而不是你去配合板子。”

“感受到你的重心了吗，保持它不乱动，让板子配合你的重心。”

在教练的帮助下，郁年又尝试了片刻，才终于能在长板上站稳。

接下来就是基础技巧。