手机浏览器扫描二维码访问
第11章 加点规划赵思雅得意洋洋（第1页）
三小时的大剑课很快就过去了。
回到宿舍的林萧简单洗漱后，就盘腿在床上准备威能提炼了。
学校提倡学生们一天至少要有三次威能提炼。
分别是早训后一小时，下午课程结束后一小时，晚上武器课后一小时。
这些课程都是大量消耗体力，人体细胞处于饥渴状态，威能吸收效率较好。
当然一些刻苦的学生会在午休的时候也坚持锻炼。
至于提炼时间不是越久越好，绝大多数学生一小时已经让细胞处于充盈状态了。
林萧也是，他现在体质高，能吸收的能量多。
但他提炼效率更高，威能浓郁的都快接近液态了。
像他以前只有7点渣体质的时候，吸收5分钟身体已经饱了。
如果真的有人提炼一小时还不够，那估计是体质好但威能效率不够。
可以自行增加提炼时间，比如武志行，提炼课每次都最晚才走。
跟以前的林萧成另一个极端。
而早训其实就是肌肉锻炼课程，早上6点到8点。
先快跑20公里热一下身子，然后就开始上大重量器材锻炼肌肉，跟健身房差不多。
虽然威能可以强化人体的力量，但不能只靠威能，普通的锻炼方法也是有效果的，要每天坚持下来的。
而且这些锻炼还能辅助威能吸收。
至于一天的文化课，实际上不到三小时。
主要讲的是人类五国联邦、猎人与军队区分与注意事项、猎人与军队等级与权限、异兽种类与应对方法、人类现沦陷地域、大灾变史……等等
两年多了，这些课程其实已经都快讲完了，以后文化课估计会替代成别的训练课程。
毕竟军武大学不是正常大学，文化课的绩点很小，只要成绩合格就行。
坐在床上，在威能提炼前，林萧先打开了个人面板。
【姓名：林萧】
【潜力点：2】
【力量：10】
【敏捷：10】
【体质：11】
【精神：11】
【技能：威能提炼法（残缺）-Lv2（3.5%）、搏击术-Lv1（17.5%）、双手剑-Lv1（25.9%）、步法-Lv2（2.2%）……】
在与吴勇的战斗中，搏击术跟步法都有了些许提升，获得了不少经验值。
也许以后可以尝试找强者切磋，感觉是个刷经验的好路子。
至于双手剑为什么熟练度这么高？那还真的得感谢缪飞老师。
反派想杀本作者
1800更新1虞思眠穿进了自己写的书中。熟知故事的她，带着众人一次次死里逃生。人们开始敬她爱她为她神魂颠倒奉她为天道真身。2天道不公，将连祭愚弄于股掌之间。让他在无边的黑暗厮杀，在炼狱中徘徊。最终，他成了万魔之首，成了罪恶之渊。他恨不得毁了天道，天道却看不见摸不着。不想有一天，天道成了一个软绵绵的美人。3阴骘俊美的少年欺在虞思眠身前，寒光抵在她喉间。天道大人，你可知我有多想弑天？冰冷粘腻的嗓音如毒蛇攀上她的脊背。不过他刀尖下滑。我现在改变主意了。他眼中无天心中无道直到他的天道抛弃了他。他才发现，她是黑暗的源泉，却也是唯一救赎的光。...
重生纨绔权臣家的小娇娘
亡国公主重生成侍郎府备受欺凌小娇娘vs幼时奶包，长大后成了万人追捧的丞相府贵公子近日，京城传闻，风流倜傥的浪荡贵公子南烛终于收心了！大家都好奇能让他收心的是什么样的娇娥，只可惜，南公子金屋藏娇，藏...
精灵大陆养成
这是一个精灵的世界，生产，战斗都离不开精灵，这是一个精灵养成的过程，...
屑王之子
在念的世界陨命，于另一个世界的大正时期诞生，居住在被紫藤花包围的小村落，有一位温柔善良的母亲。生活大大改善，从上辈子的吃垃圾，到这辈子的吃饭团，从上辈子的睡垃圾堆，到这辈子的瓦房挡雨。美好简单的生活，会持续到这辈子的生命尽头。本该是这样的才对。然而他有一个人称屑王的生父无惨。一个不把儿子和妻子当人的绝世大渣男。命运的转折，从某个无良地主强抢地皮，乱挖紫藤树开始。总之，这是一个从念的世界转世到大正时期结束了鬼的时代后又在各个异世界乱窜的故事。特别注意主角外貌将会维持在八岁的模样，是小正太哦。入V时间12月2号周三。...
星际大佬的掉马生活
星际大佬的掉马生活是当午精心创作的灵异，旧时光文学实时更新星际大佬的掉马生活最新章节并且提供无弹窗阅读，书友所发表的星际大佬的掉马生活评论，并不代表旧时光文学赞同或者支持星际大佬的掉马生活读者的观点。...
你跑不过我吧
记者请问慕警官，影响一个城市破案率最根本的原因是什么？ 慕远我。...